第72回:『命がイキイキ喜ぶ生き方』とは！？～前半～

 

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2018年1月17日(水)
11:18 山羊座の新月
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新しい年がスタートして
1月も早くも半分が過ぎましたね。
今日は2018年最初の新月☆

新月は生まれ変わるエネルギーに満ちていて、
『浄化』や『解毒』等デトックス作用も高まるとき。

新月から満月に向かっては、月が膨らんでいくように
ゆるやかに心身の吸収力もUP⤴⤴

いつもここでお伝えしている新月・満月の特徴は
当日でないと効果がないというわけではなく、
前後約３日くらいで考えてもらえたら♪

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・山羊座の新月のキーワードとしては、
＜目標設定＞　＜手順をふむ＞　＜自己鍛練＞など

・山羊座が支配する器官
＜皮膚＞　＜骨と間接＞　＜膝＞など

からだを撫でたり擦ったりしてあげるだけでも◎
いつもがんばってくれている自分のからだ、
頭から足先まで日頃どれくらい触ってあげられて
いますか？

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ヨガの学びを続けていく中で、
自分のことや必要なことを知れるようになると、　　

心身の健康の『予防ケア』にも繋がる。　

痛みや病気というかたちに現れてから慌てる！
ということも防げるようになれますよね。

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月の満ち欠けのように日々変化していく
自分のことも他者のことも、

安易に分かったつもりにならないで、
寄り添うような気持ちで、

“思いやりと謙虚な姿勢”で

毎日生まれ変わる自分の心身の状態を、
「正しく知ろう！」ということから始めてみる。

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そして、その先には
私の2018年のテーマのもう一つ✨

【命がイキイキ喜ぶ生き方】

に繋げていく。

今年の始まりは、新しいことに親子でチャレンジ
できた実りあるスタートとなりました(*^-^*)💡

師であり、心から尊敬している
龍村修先生の年に一度の【沖堂合宿】に
10歳の息子と参加してきました♪♪

5時起床23時就寝☆
一日ヨガ三昧で合宿でしか学べないこと、
心もからだも喜ぶ貴重な経験をして、
自分以上に息子の大きな成長も感じられました。

学びも感動も大きいので、
また詳しくは次回書きますが、一部をご報告☆

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「何のために私(私達)は生きているのか？」

という、誰しもが一度は自問自答したことが
あるような内容に対しても、

生前の沖正弘先生の映画やビデオ映像で、
シンプルな思想と言葉と放たれるエネルギーに改めて感動✨

【生きるために生きているんだ！】

生かされているかぎり、
命が喜ぶように

“命がイキイキするように生きる工夫”をする。
　
＊

では、どうやって？

それはヨガを通して体験・実践・継続して…
体得していける(自分の命に教えられる)ことでもあり、

《命が喜ぶ生き方＝命を大切にする＝拝む生活》
　　

をすること。

｢拝む生活｣とは聞きなれないと思いますが、
どういう状態のことなのでしょうか？

この学びもとても深いのでまたご報告しますね。

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～おまけ～

実家に帰省した時のご褒美は
やっぱり大好物の『ひつまぶし』でしょっ✨

単純だけど、、
命が喜ぶと言えば、大切な人と
美味しいものをいただく時にも実感…😌😋

他の命をいただくことで、
私達の命は生かされている…
今日も命にありがとうございます🍀

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＊ギフトヨガ＊
沖堂靖子-OkidoYasuko
＊Yasuk◎kido＊

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《OkidoGiftYogaスタッフから》
＊新年最初のヨガは1月21日(日)10:30-12:00@東中野
スタジオ新住所等詳細はInformationへ…

■個人・企業様/チャリティ・定期レッスン開催中
■出張・イベント講師随時受付中/メディア等でも幅広く活躍中
▼定期レッスン《アロマリンパ/キャンドルナイト》
東京都中野区(東中野駅 東口北側徒歩1分)

☆愛知の実家に帰省時の楽しみの一つ☆

蓬莱軒もいいけど、『まるや』のひつまぶし・肝吸い物も絶品っ！！