2014年12月22日 新月

今日は新月と冬至が重なる希少な日、19年に一度しか訪れない「朔旦冬至（さくたんとうじ）」

月と太陽が『調和する貴重な日』として、盛大にお祝いをされていた時代もあるそうです。

新月はこれから満月に向かって満ちていく、月の復活を意味します。

冬至は昼間が最も短い日なので、冬至を境にこれから陽が長くなっていく日でもあり、
極限まで弱まった太陽が復活することを意味するそうです。

寒さはこれから本番を迎えるので、とくに早朝はつら〜いですが、、
起きてからの楽しみが二つあります♪♪

一つ目は、朝起きたて一番に見るお月さま

午前6時頃、まだ半分寝ぼけながらカーテンと窓を開けます。

冷た〜い風がヒュ〜ルリ〜〜っと入ってきて、ブルブル…。

それでも、窓から見上げた真正面に、まだ月が明るく光を放っているんです！

これが、とってもきれい！！

夜に見るのとは、また違う光の放ち方が魅力で、心までス〜ッと光が澄み渡る感じで、からだ中の空気が入れ替わるイメージで気持ちがいいんです。

今朝は新月なので見えませんが、穏やかな空が続いています。

そして、二つ目は、お気に入りのヨギティ〜
を飲むこと。

沢山種類があるのですが、一番のお気に入りは、『Bedtime』

お土産にしたりお客様にお出しする時も、必ずと言っていいほど、「美味しい〜！コレは何の味？どこのお茶？？」
と聞かれます。

カフェインが含まれていないので、寝る前にも飲めて安心

私は夜だけでなく、少し早めに起きた朝には、月を見ながらこのハーブティーを飲むのが、最近の最高に贅沢な時間です

ハーブティーは色んな種類を、その日の体調や気分で飲み分けていますが、
今のところ、コレに勝るお気に入りには出会えていません。

自分の心が喜ぶことを知っていると、カラダの元気にもつながると思います。

かぼちゃやこんにゃくを食べて、柚子湯につかって、ココロまでほかほかに。。

心身をスッキリと浄化することで、寒さに負けずに冬をハッピーに乗り切りましょう！

19年に一度の貴重な巡り合せの日…
今日を大切に穏やかに過ごすことで、一年の感謝と来たる年に向けて、良い準備ができそうですね(*^^*)

すっきりとしたミントの香りと自然な甘みが特徴。
カフェインが含まれていないので、夜でも飲みやすくリラックスタイムに最適なハーブティー

【ブレンドされているハーブ】
甘草、スペアミント、カモミール、スカルキャップ、カルダモン、シナモン、セントジョンズワート、ローズヒップ、ラズベリーリーフ、バレリアンルートエキス、ラベンダー、ステビアリーフ、パッションフラワーエキス

次回は2015年1月5日（満月の日）を予定しています。