2015年7月16日新月

＊新月に願い事や目標を書くと叶いやすく、次の満月に向けて行動するとよい。
と言われているので、下半期に突入したということもあり、新たに目標を書き出してみました。

まずは、年頭に掲げた今年のテーマである、【気づき・ギフト】を、より具現化することです。

東中野でレッスンを再開して、おかげさまで今月で半年を迎えます。

“ギフト”については、今月から始まるいくつかの試みを、より良いかたちとしてお届けできるよう、スタッフと試行錯誤を重ね、進めているところです。

詳しくはまた改めてお伝えしますが、主な三つをお話します。

一つ目には、『ヨガの輪ギフト券』として、皆さんから周りの方に、ヨガの楽しさを知るきっかけをプレゼントしてもらうことで、笑顔の花が沢山咲きますように…

という願いを込めて、今までの感謝の気持ちを、“ギフト”として少しずつお返ししていきたいと思っています.❀.(*´◡`*).❀.

二つ目は、『沖ヨガギフト』のスタッフを新たに募集します！

現在のスタッフは、本職をもちながらも、いつも全力でサポートしてくれています。
ただ、レッスン回数も増える中で、それぞれの仕事と重なることもあり、既存メンバーだけでは補えない面も出てきました。

そこで、一緒に沖ヨガの魅力を広めてくれる仲間を募ることになりました。

スタッフ募集については、また改めて詳細等を告知させていただきますね。

そして、私の下半期を一言で表すと「再出発！」だと思います。

ヨガを通じてやりたいことは沢山ありますが、目標の一つは、“子ども達の教育にヨガを取り入れる時代”がくること。

ヨガは、柔軟性や免疫力を上げるだけでなく、けがを防いだり可動域が広がることで運動能力の向上に繋がりますし、道徳面でも自己や他者と向き合う、人間力の基盤である心の豊かさが備わります。

中学校で武道・ダンスが必修化となったように、朝の10分でもよいので、ヨガを取り入れる学校が増えてほしい。

そして、教育を通して、子どもから大人世代まで蔓延している『いじめ』を減らします！

先日のニュースでも、子どものいじめから、ママ友いじめに発展し、一週間に二人の母親が自殺したという話…本当に胸が苦しくなります。

これについては、想いが沢山あり長くなってしまうので、また別の機会に書きますね。

そして、再出発を支えてくれる新しい試みの三つ目は、先月試運転的に始めた「アロマキャンドルナイトヨガ」です。

活性化作用のある朝ヨガとはひと味違い、「瞑想時間」を長く設けて、心身と静かに向き合う作用が高い内容です。

電気は全て消して、キャンドルの灯りとアロマの香りに包まれて、ゆったりと過ごしてもらいます。

瞑想すると、私達が日々抱えやすい様々なストレスにも、しなやかに向き合える心と身体が備わってきます。

夜ヨガの看板となる、キャンドルの絵は、受付スタッフの友人が描いてくれたものです。

ありがとう！
かずみちゃん、えっこさん♡

次回は2015年7月31日（満月の日）を予定しています。